Raamatud, mida tasub lugeda

Olen suur raamatusõber - kui ma vähegi saaksin, veedaksin kõik vabad hetked oma parimate kaaslaste - raamatute seltsis. Mõeldes oma elu tõusudele ja langustele, kukkumistele ja taas tõusmistele, võin öelda, et just raamatud on olnud mu kõige paremad trööstijad ja õpetajad. 
Sellele lehele olen kogunud kõik need teosed, mis mind mu teekonnal on sügavalt kõnetanud. Ehk saad sinagi neist abi. Ole avatud ja luba kirjaridadel end üllatada, avardada ja aidata!

Aru J. "Ajust ja arust", Argo 2017
Atkinson M. "Tõeline õnn. Teekond emotsionaalse tervise juurde", Sinisukk 2011
Bancroft, L. "Miks ta seda teeb?", Tartu Naiste Varjupaik 2006
Bays, B. "Rännak", Pilgrim 2007
Beattie, M. "Kaassõltuvusest vabaks", Pilgrim 2008
Billett, K., Bays, B. "Valgus tunneli lõpus. Vabanemine stressi, läbipõlemise ja depressiooni tõelistest põhjustest", Pilgrim 2018
Bolzmann, T. "Perekonna varjatud seadused", Väike Vanker 2013
Borg, J. "Mõtte jõud. Muuda oma mõtlemist, muuda oma elu," Tänapäev 2012
Cain, S. „Vaikne jõud. Introverdina maailmas, mis ei lakka rääkimast“, Varrak, 2015
Chopra, D. "Edu seitse vaimset seadust: praktiline juht sinu unistuste täitmiseks",  Nebadon 1998
Chopra, D. "Ülima õnne retsept", Olion 2010
Csikszentmihalyi, M. "Kulgemine. Optimaalse kogemuse psühholoogia", Pegasus 2007
Cutler H., C. "Kunst olla õnnelik", K-kirjastus 2000
Dalian, M. E. "Ime otsingul", Ersen 2014
David, S. "Emotsionaalne paindlikkus", Äripäev 2018
Deida, D. "Sellised need mehed ongi", OÜ Odamees 1999
Deida, D. "Tõelise mehe tee", Pilgrim 2007
Desai, P. "Väärtusta ennast", Pilgrim 2020
Dispenza, J. "Kuidas vabaneda harjumusest jääda iseendaks", Ersen 2014
Dispenza, J. "Üleloomulikkuse saavutamine", Tammerraamat 2022
Didge, N. "Muutuv aju", Pilgrim 2014
Doyle, L. "Julgus alistuda", Elmatar 2003
Dyer W. W. "Kavatsuse jõud. Õpi, kuidas olla oma maailma kaaslooja", Nebadon 2010
Ekenberg, J. "Seks - kiirtee jumala juurde", Pegasus 2008
Engel L., Ferguson T. "Kujuteldavad kuriteod", Elmatar 1997
Engler B., Reni D. "Mehed minu sohval. Tõsilood seksist, armastusest ja psühhoteraapiast", Tänapäev 2013
Fromm, E. "Omada või olla?", Mondo 2001
Gershon D., Straub G. "Enese teostamine", OÜ Väike Vanker 2007
Granneman, J. „Introvertide salajane elu. Meie varjatud maailm“, Tänapäev 2018
Hamilton D. R. "Mõte on see, mis loeb", Pilgrim 2007
Hanh, T. N. "Õnn. Peamised teadlikkuse harjutused", Pegasus 2010
Hanh, T. N. "Hirm. Tormi läbimiseks vajalikud tarkused", Pilgrim 2017
Hansen, B. "Enesetervendamise uus maailm", Nebadon 2007
Hanson, R. PhD "Vaid üks asi. Igapäevased harjutused, mis aitavad muuta su elu", Pegasus 2018
Hay, L. L. "Tervenda end ise", Pilgrim 2011
Hay, L. L. "Tervenda oma keha", Pilgrim 2013
Hay, L. L., Khadro A., Dane, A.  "Tervendav enesearmastus", Pilgrim 2017
Hellsten, T. "Saad kõik, millest loobud. Elu paradoksid", Pilgrim 2005
Hellsten, T. "Elu laps: vastutustundliku täisea poole", Pilgrim 2007
Hellsten, T. "Jõehobu elutoas: lähisõltuvus ja kohtumine sisemise lapsega", Pilgrim 2007
Hellsten, T. "Kolmas võimalus", Pilgrim 2009
Hellsten, T. "Ohustatud inimene", Pilgrim 2012
Jeffers, S. "Tunne elust mõnu", Varrak 2003
Jirsch, A. "Intuitsioon. Teejuht olulistele eluküsimustele vastuste leidmiseks", Tänapäev 2010
Jirsch, A. "Suurepärase tuleviku nimel", Tänapäev 2014
Jonkman, L. „Introvert. Hääletu revolutsioon“, Pegasus 2016
Jung, C. G. "Mina ja alateadvus", Ilo 2005
Junkkari, K., M ja Junkkari L. "Sinuga siin ja praegu. Seksuaalne tarkus paarisuhtes", Väike Vanker 2007
Kabat-Zinn, J. "Sa oled alati kohal. Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus", Varrak 2015
Klein, S. "Lihtsalt õnnelik", Varrak 2012
Kornfield J. "Sissejuhatus meditatsiooni. Hooliva tähelepanu harjutused", Pilgrim 2012
Krishnamurti, J. "Vabanemine teadaolevast", Dharma 1999
Krishnamurti, J. "Üks ja ainus vabadus", Pilgrim 2009
Kütt, K. "Ärevuse vari", Pilgrim 2019
Lerner, H. "Vihatants: lähisuhtemustrite muutmise käsiraamat naistele", Pilgrim 2013
Lindenfield, G. "Enesehinnang", Tänapäev 2010
Lipton, B. "Uskumused ja bioloogia: teadvuse, mateeria ja imede jõu vabastamine", Pilgrim 2009
Loehken S. „Vaikne mõju. Kuidas olla edukas introvert“, Pegasus 2019
Loehr, J., Schwartz T. "Täiusliku pühendumise jõud", Pegasus 2005
Masters, R. A. "Mina olen mees. Teejuht tõelise mehelikkuse väeni", Pilgrim 2017
Maté, G. "Kui keha ütleb ei. Varjatud stressi hind", Tänapäev 2021
McTaggart, L. "Väli: Universumi salajase jõu otsingul“, Pilgrim 2008
McTaggart, L. "Tahteeksperiment: oma elu ja maailma muutmine mõtete abil", Pilgrim 2010
Mellody P. "Kaassõltuvus. Mis on kaassõltuvus, kust see tuleb ja kuidas see meie elu pea peale pöörab", Väike Vanker 2007
Moore, R., Gillette D. "Kuningas, sõjamees, maag ja armastaja. Teekond küpse mehelikkuse lätetele", Huma 2000
Murphy J. "Teie alateadvuse jõud", Aed 2000
Myss, C. "Vaimu anatoomia: Jõu ja tervenemise 7 astet", Nebadon 2006
Myss, C., Shealy, C., N. "Tervise loomine", Nebadon 2010
Nekrassov, A. "Emaarmastus", Pegasus 2007
Nekrassov, A. "Suguvõsa. Perekond. Inimene", Pegasus 2008
Nelles, W. "Tegelikkuse tervendav jõud", Väike Vanker 2010
Noronen, O. "Eluraamat", Olion 2001
Noronen, O. "Pingest vabaks!", Varrak 2005
Norwood, R. "Naised, kes armastavad liiga palju: Sulle, kes sa aina soovid ja ootad, et Tema kord muutub", Elmatar 1996
Paloheimo, M. "Lapsepõlve mõjud", Varrak 2002
Paul, S. "Ärevuse tarkus", Pilgrim 2021
Pert, C. B. "Kõik, mida on vaja teada, et tunda end jumalikult", Balti Raamat OÜ 2008
Prentiss, C. "Zen ja oskus olla õnnelik", Tammerraamat 2016
Rankin, L. "Mõttejõul terveks. Teaduslikud tõendid selle kohta, et võid iseennast tervendada", Mekaks OÜ 2013
Robbins, A. "Ärata endas hiiglaslik vägi!", Pilgrim 2016
Roman, S. "Elamine rõõmus. Juhised isikliku väe ja vaimse kasvu saavutamiseks", Valgusesaar 2003
Roman, S. "Vaimne kasv. Elu kõrgema Minana", Valgusesaar 2003
Roman S. "Ärkvelolekust tulenev vägi", Valgusesaar 2005
Rubin, G. "Õnneprojekt", Eesti Ajalehed AS 2010
Shapiro, D. "Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele", Nebadon 2005
Shapiro, S. "Eesmärgivaba elu. Kuidas elada oma unistuste elu otsekohe", Ersen 2012
Segal, I. "Sinu keha kui hinge peegel. Loomulik teejuht tervise ja heaolu juurde", Varrak 2011
Segal, I. "Heaolu saladused. Teejuht elu suurte küsimuste juurde", Varrak 2014
Selhub, E. "Stressijuhtimise käsiraamat", Äripäev 2020
Servan-Schreiber, D. "Stressist vabaks ilma ravimiteta“, Varrak 2005
Siegel, B., S. "Armastus, meditsiin ja imed", Pilgrim 2007
Siegel, D. J. "Ajutorm. Teismelise aju jõud ja siht", Helios 2018
Sisson, C. P. "Sisemine ärkamine. Kohaloleku praktika", 2010
Sisson, C. P. "Sinu õigus rikkusele", Total Press Ltd
Spadaro, P. "Eneseväärtustamise maagia", 2013
Tema Pühadus Gyalwang Drukpa "Valgus sinus eneses. Sisemise selguse ja tasakaalu tee", Ajakirjade Kirjastus 2013
Tolle, E. "Siin ja praegu: kohaoleku jõud", Pilgrim 2004
Tolle, E. "Uus maailm. Elusihi mõistmine", Pilgrim 2007
Törnblom, M. "Enesehinnang", Varrak 2009
Van Der Kolk, B. "Keha peab arvet", Tänapäev 2020
Walsh, R. "Vaimsuse põhitõed: seitse keskset tegelust südame ja vaimu äratamiseks", Pilgrim 2006
Webb, J., Musello C. "Üksindusse jäetud", Väike Vanker 2022
Williams, M., Penman D. "Ärksus. Tee rahuni pöörases maailmas", Pegasus 2013
Yeung, R. "Enesekindlus", Tänapäev 2010

*** *** ***

Tutvustan häid raamatuid ja jagan lugemissoovitusi ka Jooga&teraapia Facebooki lehel. Uuri sedagi!