Lugemissoovitus

Need raamatud meditatsioonist on mind palju aidanud:
  • P. Wilson "Vaikus". Neli lihtsat sammu sisemise rahu ja rahulolu leidmise teel", Varrak 2008
  • S. Kempton "Armastan mediteerimist", Pilgrim 2012
  • J. Webster "Loov visualiseerimine algajatele", Ersen 2008
  • S. Clement „Meditatsioon algajatele. Tehnikad teadvelolekuks, mõtluseks ja lõõgastumiseks“,Tänapäev 2006
  • D. Fontana "Kuidas mediteerida. Meelerahu, enesetunnetuse ja sisekaemuse kunst", Huma 2000
  • U. Laan "Ela hästi! Jooga, hingamise ja meditatsiooni käsiraamat", Tänapäev 2011
  • Sri Chinmoy "Meditatsioon: inimese täiuslikkus Jumala rahulduses", Sri Chimnoy Eesti Keskus
  • J. Kornfield "Sissejuhatus meditatsiooni", Pilgrim 2012
  • J.Kabat-Zinn "Sa oled alati kohal. Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus", Varrak 2015
  • Maitreyabandhu "Elu täie tähelepanuga. Praktiline kursus teadlikkuse arendamiseks", Pilgrim 2015 
  • M. Williams, D. Penman "Ärksus. Tee rahuni pöörases maailmas", Pegasus 2013
Loe meditatsiooni kohta ka mu blogist.